Aranyér, hasmenés és herpesz - ezekkel a kellemetlen problémákkal sokan szembesülnek. Jó hír, hogy otthon is alkalmazható természetes megoldásokkal enyhítheti a tüneteket.
Vannak olyan egészségi állapotok, amelyekről gyakran hallgatunk, pedig a valóság az, hogy a lakosság jelentős része, szinte minden második ember, érintett lehet ezekben a nehézségekben.
Eördögh Zsófia, diplomás homeopata, természetgyógyász és piackutató, számos lakossági felmérést végzett a természetes megoldásokkal kapcsolatban. Ezekből a kutatásokból világosan kiderült, hogy sokan vonakodnak orvoshoz fordulni különféle betegségekkel. Ugyanakkor a természetes gyógymódok ismerete még mindig korlátozott, pedig ezek kíméletes alternatívát kínálhatnak. Íme néhány olyan megoldás, amelyek segíthetnek a problémáink kezelésében.
A problémát sokan leginkább női kérdésként könyvelik el, különösen a várandósság és szülés időszakában, de az aranyér valójában egy tipikus civilizációs betegség, amelyet a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozási szokások nagyban befolyásolnak. Nem csupán a hosszas ülések, hanem a közhiedelemmel ellentétben, a túl sok állás is hozzájárulhat a kialakulásához, ahogyan a rostszegény étrend, a nem elegendő folyadékbevitel és a székelés közbeni erőlködés is. Ilyen körülmények között különösen jól eshet egy forró fürdő, de egyeseknek a hideg zuhany is enyhülést hozhat. Fontos, hogy figyeljünk a rendszeres testmozgásra, a megfelelő folyadékbevitelre és a rostban gazdag ételek fogyasztására, hiszen ezek segíthetnek megelőzni a panaszokat. Helyi megoldásként hasznos lehet, ha a fájdalmas területre egy leforrázott és kihűtött kamillateás filtert helyezünk, ami gyors enyhülést nyújthat.
Az enyhébb, kezdeti tünetek kezelésében enyhíthetők a panaszok néhány jól bevált, egyéni tünetekre szabott homeopátiás szerrel is. Az arnica montana alapanyag jól ismert keringést támogató hatásáról, de az aesculus hippocastanum, azaz a vadgesztenye is bevethető homeopátiás formában. Eördögh Zsófia fontosnak tartja kiemelni, csak a kezdeti stádiumokban forduljunk házi praktikákhoz, és ha a panaszok nem enyhülnek, minden esetben látogassunk el az orvoshoz!
Hasmenés esetén célszerű magunknál tartani a jól bevált széntablettát, de ha éppen nem áll rendelkezésre, enyhébb panaszok esetén segíthet néhány székletfogó finomság is, mint például a banán vagy az alma. Az édességkedvelők bátran merészkedjenek egy tábla étcsokoládéhoz is. Az ínycsiklandó ízek kedvelői fűszerezhetik a gyümölcsöket egy csipet fahéjjal, vagy élvezhetik a gyömbértea jótékony hatását, hiszen mindkettő gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
Amikor külföldi utazásunk során váratlan problémákba ütközünk, fontos figyelembe venni, hogy a testünknek időre van szüksége a megváltozott környezethez való alkalmazkodásra. Azonban van egy jó hírünk: a reakciók időtartamát szelíd módszerekkel befolyásolhatjuk, sőt, bizonyos panaszokat akár el is kerülhetünk. A megfelelő homeopátiás szerek és a tünetek gondos megfigyelése révén gyorsan orvosolhatjuk a zavaró helyzeteket. Például az arsenicum album alapú homeopátiás készítmény rendkívül hasznos lehet olyan esetekben, amikor a hasmenést romlott étel vagy vírus idézi elő.
A herpesz esztétikai szempontból számos ember számára kényelmetlenséget okozhat. Megjelenését különféle tényezők, például az időjárási viszontagságok, egy gazdag étkezés, erőteljes fűszerek, stresszes helyzetek, a higiéniai normák figyelmen kívül hagyása, vagy akár egy kezdődő betegség jele is kiválthatja.
Számos házi praktika kering, amellyel a betegek próbálkoznak, általában kevés sikerrel. Sokan esküsznek a kellemetlen alkoholos, netán ecetes fertőtlenítésre, a fokhagymás borogatásra, de szárító hatása miatt a fogkrémet is sokan előveszik ilyenkor. Ezek helyett hatékony és természetes megoldás fertőtlenítésre a teafaolaj, később a bőr puhítására az olivaolaj vagy az aloe vera, amely sebgyógyító hatásának köszönhetően gyorsíthatja a gyógyulást. Tartsunk otthon egy cserép aloet, és a levelek friss nedvét csepegtessük a bőrre! Az első stádiumban, amikor még csak a bőr piros és duzzadt, az apis mellifica alapanyagú homeopátiás szer segíthet, a viszkető, égő hólyagok megjelenésekor pedig a rhus toxicodendron. A homeopátiás gyógyszereket alacsony, 9 CH-15 CH potenciában, napi 2-3 alkalommal érdemes szedni a szerszedési szabályoknak megfelelően.
